כמה קלוריות יש בקציצת בשר טחון אחת? (בערבוב של פרורי לחם, ביצה וירק)

ב 100 ם בקר כ 250 קלוריות. בקציצה קטנה כזו - 100 קלוריות

בסביבות ה250 קלריות