מה זה אומר הגשמה עצמית?

להציב מטרה, ולעמוד בה

ההגדרה המילונית להגשמה עצמית- "מימוש הפוטנציאל האישי".

מימוש פוטנציאל אישי כאינדיבידואל.

מהי הגשמה עצמית?


סוגיית "טבע האדם- טוב או רע מנעוריו?" מעסיקה הוגי דעות ותיאורטיקנים מדיסיפלינות שונות מזה אלפי שנים, ודיון זה רלוונטי גם לתחום הפסיכולוגיה.

התיאוריה הפרוידיאנית הקלאסית הדגישה את מרכזיותם של דחפי המין והתוקפנות ואת הנטייה האנושית להומואוסטזיס- מצב איזון אשר מתקבל עם סיפוק הדחפים או נטרולם. רק בשנות ה-50 של המאה ה-20 החלו להשמע קולות אשר ביקשו להחליף תפיסה זו בתפיסה המתמקדת בנטייה האנושית לצמיחה, התקדמות ומימוש עצמי. בשנים אלו החל להתפתח זרם הפסיכולוגיה ההומניסטית אשר התבסס על תפיסה זו.

הפסיכולוגיה ההומניסטית קמה כהתנגדות לשתי הגישות הפסיכולוגיות הדומיננטיות באותה תקופה: הפסיכואנליזה הפרוידיאנית אשר הדגישה את הנטייה לסיפוק דחפים והפסיכולוגיה ההתנהגותית אשר ראתה את ההתנהגות האנושית כתוצר של החיזוקים החיוביים והשליליים להם נחשף האדם. מטפלים ותיאורטיקנים הומניסטיים טענו כי אנו מגיעים לעולם עם נטייה מולדת לעבר מימוש הפוטנציאל האישי, יצירת קשרים בין אישיים חיוביים, הגשמה עצמית ועמידה באתגרים אשר יביאו לצמיחה אישית.

שני תיאורטיקנים מרכזיים אשר הדגישו בדרכים שונות את תפקידה של הגשמה עצמית בחיים האנושיים היו קרל רוג'רס ואברהם מאסלו.