5 תשובות
כן יכול להיות, תקחי נשימות עמוקות תשתי מים ותעשי מקלחת
הי.
זה נשמע כמו התקף חרדה.
נסי לנוח, לשתות חם, לנשום עמוק, ולהבין שזו תגובה על פחד, והיא תעבור.
ומחר, כדאי להתיעץ עם רופא המשפחה.
הרגישי טוב. את בטוחה. שום רע לא יאונה לך. חיבוקים.
זה נשמע כמו התקף חרדה.
נסי לנוח, לשתות חם, לנשום עמוק, ולהבין שזו תגובה על פחד, והיא תעבור.
ומחר, כדאי להתיעץ עם רופא המשפחה.
הרגישי טוב. את בטוחה. שום רע לא יאונה לך. חיבוקים.
קראתי קצת על התקפי חרדה וזה נשמע ככה. ממליצה לך ללכת לאבחון כדי לדעת טוב יותר :)
אם זה קורה לך שוב אז תנסי להירגע, תנשמי עמוק כמה נשימות, תשתי מים, תנסי להתרכז במשהו אחר (לדוגמה תנסי לספור עד 100) ואני מקווה שעזרתי
אם זה קורה לך שוב אז תנסי להירגע, תנשמי עמוק כמה נשימות, תשתי מים, תנסי להתרכז במשהו אחר (לדוגמה תנסי לספור עד 100) ואני מקווה שעזרתי
גם לי זה קורה אין לי מושג מה זה
אנונימית
זה נשמע כמו זה, אבל מומלץ ללכת להיבחון ליתר ביטחון. אנחנו לא יכולים להגיד לך עם זה ברמה מדויקות.
באותו הנושא: