רעיונות לפעילות בזמן הליכה

לשמוע שירים באוזניות

לשמוע מוזיקה
לדמיין לעצמך סרט בראש
לחשוב שאת עכשיו עוד כמה צעדים מגיעה להמבורגר חחח לא יודעת

כשאני עושה הליכות אני שומעת שירים או מדברת עם חברים וזה
או נפגשת עם חברים שגרים ליד ועושה איתם הליכה זה גם כיף
אבל לרוב אני שומעת שירים
זה לא שיש יותר מדי דברים לעשות בזמן הליכה

לדבר לעצמך