התחברות
הרשמה
אני לא אכלתי מלא היום אבל אניי מרגישהה שאכלתיי ממש מלאא ובאליי לבכותת
אכלתי איזה 1000 ומשהוא קלוריות אני יודעת שזה סבבה קלוריות ביום אבלל אני מרגישהה ממש רעע עם עצמי
איך להפסיקק להרגיש רעע לגבי זה?
11 בדצמבר 2020, 21:39
אוכל
ערך קלורי
מתכונים
תשובה אחת
להפנים שלא אכלת פאקינג הרבה מה את רוצה
D
Dani__
באותו הנושא:
לא אכלתי כלום כל היום וגם אתמול ואני מרגישה שאני על סף התמוטטות
אכלתי היום הרבה? אני מרגישה אשמה
זה מסוכן שלא אכלתי היום בקושי כי אני מרגישה זוועה?
כדאי לי לאכןל עוד ??אניי די רעבהה אבלל נראה לי אכלתי מספיק היוםם
כמה קלוריות אכלתי היום? מרגישה שמנה
אכלתי היום 3 במבות ואני מרגישה רע עם אצמי מה לעשות?
אכלתי עד עכשיו 200 קל, עד כמה זה נורא אם אניי יאכל במבה?
אכלתי היום 3 פיצות ואני מרגישה מפוצצת והבטן שלי נפוחה כבר שעות איך להעביר את ההרגשה?
לא אכלתי ארוחת בוקר בריאה....והיום אניי מתחילה את האתגר של קלואי....להתחיל ממחר?
לא אכלתי חודש וחצי שוקולד ואכלתי היום קרפ ואני לא מרגישה טוב יש משהו שאפשר לעשות ?
אכלתי הרבה היום, ואני ממש מרגישה רע