יש מישהי בשכבה שלי רזה רצח ומהממת ואני ממש רוצה להיות כמוה אבל אני לא רוצה לרצות להיות כמוה, עזרה מי שהבין?

אז אל, תעשי ספורט כי זה חשוב ותשמרי על תזונה נכונה בישביל עצמך, הגוף שלך מהמם ואת לא צריכה לשנות אותו או לשנוא אותו.

שואל השאלה:
אני יודעת שאני לא צריכה, אבל פשוט כל פעם שאני רואה אותה או ילדות אחרות זה נותן לי כל כך הרבה מוטיבציה לעשות ספורט ולאכול פחות כדי להיות יותר רזה

רק שתדעי שעם היה כל כך רזה אז משהו אצלה לא תקין ויכול להיות שיש בעיות אכילה וזה יכול לבוא ממקום לא טוב

את יכולה לעשות ספורט ולאכול פחות כדי לרדת במשקל אין בזה דבר רע אבל הכי חשוב שתעשי מה שחשוב לגוף שלך ולא תפגעי בו

שואל השאלה:
^^לא אצלה, יש לה גוף מהמם פונים מהממות ומלא חברים והיא טחונה והיא נראית בת 17 כשהיא בת 14 ופאק יש לה חיים מדהימים

עם היה נראת בת 17 שהיה בת 14 ממש אבל ממש לא אולי לך זה נראה מגניב אבל לה מעוד קשה עם זה תאמיני לי שגם עם היה נראה מושלמת זה ממש אבל ממש לא נכון

שואל השאלה:
כל הבנים דלוקים עליה בצדק וכל הבנות הן החברות הכי טובות שלה ואני מרגישה כל כך לבד בשכבה כל מה שאני עושה זה לעשות שיעורי בית ולתת להם להעתיק

וגם אין היה נראת מושלמת מה עם החיים שלך יש לך אמא ואבא שמתים עליך משפחה אוהבת אני מניחה והמשקל שלך מדהים את יכולה להרגיש יפה גם בו והכי חשוב להיות תלמידה טובה

דבר ראשון תהיה חכמה את לא צריכה לתת להם להעתיק ועם כן בתשלום ראוי

אני יכולה להגיד לך שאת לא היחידה שמרגישה חכה יש עוד ילדות כאלה על בטוח

רק שתדעי מי מה שאת מתארת לי אני ממש לא האיתי מקנה

את כרגע אמרת שאת במשקל תקין.
מה שאומר שאת לא צריכה לרדת עוד במשקל.
מה שכן, את יכולה לצמצם את מסת השומן ע"י גירעון קלורי ולעלות במסת השריר ע"י אימוני התנגדות.
מה שנקרא-"חיטוב".

אין לך מה לקנא באחרים, זה לא בריא בשבילך בכלל. תאמיני לי שאף אחד לא יכול לדעת מה באמת עובר עליה, אם יש לה בעיות כלשהן בבית, עם חברים, עם עצמה. אל תשווי את עצמך אליה ולאף אחד אחר, את לא נועדת כדי לחקות או להיות כמו מישהי אחרת, את מיוחדת בדרך שלך, את יפה בדרך שלך, את מוצלחת בדרך שלך. מה שאת לא אוהבת בעצמך את תמיד יכולה לשנות ומה שאת לא יכולה לשנות את תמיד יכולה ללמוד לאהוב.