וואי אני כבר לא יכולה נמאס לי

יש לי כבר דלקת גרון חודשיים וזה לא עובר שתיתי אנטיביוטיקה והכל וזה לא עובר ואני יודעת בגלל מה זה זה בגלל הסגריות
הסגריות האלו רק הרסו לי את הבריאות ואני מכורה ואין מצב שאני מספרת להורים שלי שאני מעשנת
מה אני עושה כדי שזה יעבור לי בצורה טבעית?