איך לזכור את החלומות שלי

לוחד חלומות .

וכן זה קשה אבל יש אימון זיכרון

לנסות לזכור עד הבוקר ואז ישר לכתוב אותם

תרגילי את עצמך להגיד איזה משפט ותגידי אותו כל הזמן כמו נגיד: "אני לא בחלום עכשו" או משהו כזה פשוט תגידי את כל היום עד שזה יהפוך להרגל כבר ואז בחלום את כנראה גם תגידי את זה כי זה יהפוך להרגל שלך ואת תזכרי את המשפט מהחלום וככה תזכרי מה קרה שם בזמן שאמרת את זה
מקווה שעזרתי:)

^ זה מה שאני עשיתי וזה עבד לי הייתי באותו מצב כמו שלך

לרשום אותם

לשמור ליד המיטה מחברת ועט ואז ברגע שמתועררים מהחלום (לילה/בוקר..) מיד כותבים את מה שזוכרים. לצערי, לפעמים אני מתעוררת בגלל החלום אבל בשניה שוכחת על מה חלמתי בכלל חחח אבל כתיבה תעזור להזכר בפרטים נוספים ולקרוא את מה שכתבת בעתיד.

שואל השאלה:
זה לא קשור לזה שאני שוכחת אותם במהלך היום, אני שאני מתעוררת מרגישה כאילו לא חלמתי כלום