כמה פרות אפשר לאכול ביום עם רוצים לרדת במשקל? כי גם בפרות יש הרבה קלוריות.

פירות הכוונה?
אממ אני נגיד אוכלת פרי אחד ביום גג שתיים

שואל השאלה:
כן פירות חחח

שואל השאלה:
אי אפשר לאכול יותר מאחד שתיים?

זה לא בריא הרבה פירות כי יש בזה סוכר.

פרה זה חיה אם הרבה שומן בהחלט יש בה הרבה קלוריות. לול xd
בפירות אין הרבה קלוריות, אבל יש מלא סוכר.
עדיף בסביבות ה2-3

נוער צרים לאכול עד 5 מנות פרי ביום. הדיאטנית אמרה לי.

2 פירות ביום ו 6 ירקות זה ההמלצה

אפשר לדעתי אבל בגלל שזה סוכר בפרי אז אני נמנעת מזה. אבל לדעתי אפשר גם איזה שלוש ארבע