איך לטפל בocd של קבלת החלטות?

אפשר ללכת לטיפול ושיפנו אותך מה לעשות - זה פיתרון טוב
אם לא אפשרי פשוט תגידי לעצמך שאת עושה את זה ברגע הזה בלי לתת לעצמך אפשרות לברוח, זה מה שעשיתי וזה עזר המון :)
פשוט שלוש ארבע ו בלי לתת מקום לחרטות