אני די השמנתי ומחר אני חוזרת לביהס..

בינתיים אין לך ממש מה לעשות
ממיר דיאטה מה שנקרא תתחילי, ואני בטוחה
שליט לאט תחזרי לעצמך

את יפה בכל מצב אחותי, באמת.
גם אם יש לך טיפה יותר או פחות בטן זה לא משנה ותאמיני לי שאם זה לא שינוי דראסטי אף אחד גם לא ישים לב לזה
אם את רוצה וזה ממש מפריע לך את יכולה לרדת קצת במשקל (באופן בריא כמובן❤)
אבל למחר? את פשוט צריכה ביטחון :)

שואל השאלה:
מה קשור דיברתי על איך לא להרגיש חרא

זה הגוף שלך וזה לא בעיה שלהם אין לך מה לחשוב עליהם
אם זה מפריע לך אז פשוט תתחילי להקפיד על מה את אוכלת ולעשות כושר וככה תרזי בחזרה

זאת שמעליי צודקת אין ממש מה לעשות פשוט אם את רוצה לשנות את זה בחזרה את תוכלי לעשות את זה:)

שואל השאלה:
עליתי בערך 5 קילו.. ואם מכנסיים לא נסגרים זה אומר שרואים

אפשר פרח אני חדש ואין לי תודה

כולה בצפר לאפחד לא אכפת איך את ניראת

שואל השאלה:
תאמיני לי שאכפת

תאמיני לי שלא בסופו של דבר אנחנו לומדים והולכים לבית לאף אחד לא אכפת מה את לובשת

לעשות ספורט לאכול בריא ולהרגיש עם זה יותר טוב

שואל השאלה:
אתם לא עוזרים דיברתי על איך לא לחשוב שכולם מסתכלים

אל תחשבי שמסתכלים עליך בצורה כזו...
זה לא מה שהכי חשוב, תאמיני לי שכולם עברו דברים במהלך הקורונה, ואת לא היחידה..
באמת שלא מסתכלים בצורה כזו, וזה לא הכל.
תקריני את היופי שבך החוצה, תבואי עם ביטחון ותאמיני לי שיראו את זה, מחשבות יוצרות מציאות.