בנות בנים מי שמבין בשיער

יש לי שיער ממש נפוח ובאלי להוריד נפח איך להוריד? ניסיתי לישון עם צמה לא עוזר לא משנה איזה קרם אני שמה בשנייה שאני יוצאת מהבית הוא מתנפח אפשר במספרה לעשות הורדת נפח?
(יש לי שיער ממש עבה אז זה לא יהרוס אותו)