5 תשובות
שואל השאלה:
וואי תודה ממש עזרת
וואי תודה ממש עזרת
אנונימית
היום קרה לי
כן. כי שינת יתר משפיעה יותר מאשר שתהיי מחוסר שינה
לבני נוער הכמות שינה המומלצת בלילה היא בין 8-10 שעות
והמלצה אישית שלי- תאכלי ארוחת בוקר. זה נותן אנרגיות לכל היום(:
לבני נוער הכמות שינה המומלצת בלילה היא בין 8-10 שעות
והמלצה אישית שלי- תאכלי ארוחת בוקר. זה נותן אנרגיות לכל היום(:
יס
כן כן כן כן כן כן כן , זה קורה שישנים יותר מידי
באותו הנושא: