8 תשובות
יש דרכים לעשות את זה, להרעיב זה מסוכן
עריכה - בחלק הראשון הכוונה היא לרדת במשקל לא להרעיב את עצמיך אם זה לא ברור
עריכה - בחלק הראשון הכוונה היא לרדת במשקל לא להרעיב את עצמיך אם זה לא ברור
אל תעשי את זה בחיים שלך.
אל, את יכולה תמיד לרדת במשקל בדרך בריאה.
בבקשה אל תלכי בדרך הזו, זה רק יעשה לך רע.
את תמיד יכולה לעשות דיאטה, לעשות ספורט וכו', אבל להרעיב את עצמך זה אפילו לא אופציה לגיטימית.
בבקשה אל תלכי בדרך הזו, זה רק יעשה לך רע.
את תמיד יכולה לעשות דיאטה, לעשות ספורט וכו', אבל להרעיב את עצמך זה אפילו לא אופציה לגיטימית.
להרעיב את עצמך זה ממש לא הפתרון!!
תלכי לדיאטנית שתביא לך תפריט מסודר
תלכי לדיאטנית שתביא לך תפריט מסודר
לא ! לא ! בשום אופן לא !
את תפגעי בעצמך ובגוף שלך למשך שנים !
וזה נזק שלא ניתן לשינוי .
תבקשי מאימא שלך ללכת לדיאטנית שתכין לה תפריט מסודר .
ותתאמני , תעשי הליכות ארוכות , תעלי במדרגות .
להעריב את עצמך זה לא פיתרון בשום צורה !
תראה כתבות לאיזה נזקים זה גרם לנשים .
בסהכ את צריכה לאכול מסודר ובריא !
את תפגעי בעצמך ובגוף שלך למשך שנים !
וזה נזק שלא ניתן לשינוי .
תבקשי מאימא שלך ללכת לדיאטנית שתכין לה תפריט מסודר .
ותתאמני , תעשי הליכות ארוכות , תעלי במדרגות .
להעריב את עצמך זה לא פיתרון בשום צורה !
תראה כתבות לאיזה נזקים זה גרם לנשים .
בסהכ את צריכה לאכול מסודר ובריא !
אוקיי בואי אני אגלה לך סוד- אם את תרעיבי את עצמך את רק תזיקי לגוף שלך- ייווצר לך כאב ראש, את תרגישי חלשה, יתפתחו הפרעות אכילה, תהיה לך סחרחורת ואת יכולה להתעלף.
זה שאת לא תאכלי כן יעזור לך לרדת במשקל אבל לטווח הקצר ועם הזמן הגוף ישתמש במאגרי שומן שיש לו ואת תעלי במשקל, יש דרכים בריאות בשביל לרדת במשקל- תנסי לאכול יותר בריא ולשלב ספורט.
זה שאת לא תאכלי כן יעזור לך לרדת במשקל אבל לטווח הקצר ועם הזמן הגוף ישתמש במאגרי שומן שיש לו ואת תעלי במשקל, יש דרכים בריאות בשביל לרדת במשקל- תנסי לאכול יותר בריא ולשלב ספורט.
אל תעשי את זה!!!
יש דרכים אחרות
את יכולה לאכול בריא ולעשות ספורט
אבל לא להרעיב את העצמך!
יש דרכים אחרות
את יכולה לאכול בריא ולעשות ספורט
אבל לא להרעיב את העצמך!
לא מומלץ בשיט
תעשי ספורס
תעשי ספורס