התחלתי את האתגר של קלואי טניג של השבועיים

את מעולה !!! תמשיכי ככה אלופה

כן בהצלחה

המון בהצלחה:)

כן בהצלחה! (:

בהצלחה לך יקירה :)

קודם כל את אלופה וכל הכבוד, זה לא פשוט להיכנס לתזונה נכונה ואימונים וזה מוערך מאוד.
דבר שני, תפוחי אדמה פחות מומלץ, ממליצה יותר על ברוקולי בתנור או חביתה. אני מכירה את האימונים שלה והם יחסים קשים למתחילים, אז אם את מתחילה חשוב שתעשי את זה לאט לאט ואם משהו כןאב לך או מהיר לך אז תפסיקי. ספורט צריך להיות כיף ולא סיוט(:

זה אימון כאסח איך את מצליחה, יום אחד עשיתי ביום השני מתתי

לא
קלואי טינג זו לא הדרך