6 תשובות
כנל :)
תנסי להגביל את זמן השימוש, להכין סדר יום עם שעות מסודרות.
וואו זה כבר חמור, בקושי יש לך זמן לישון, קשה להפסיק אבל מה שיכול לעזור הוא שנגיד אחרי שאת קמה, ישר לכי לצחצח שיניים, תתארגני ותאכלי משהו, וזה יכניס אותך למוד עשייה. אם תקומי והדבר הראשון שתעשי הוא להסתכל בטלפון את לא תרצי לעזוב אותו
תמחקי בטלפון את כל הזבל (אם תרצי לפתוח שוב כל האפליקציות זוכרות את האימייל והטלפון שלך) ותשאירי את האפליקציות הבסיסיות שבגללן יש לך טלפון (ווטצאפ, אנשי קשר, לוח שנה, גוגל)
אני בעצמי הייתי מכורה ועשיתי את זה והתאפסתי על החיים שלי ותאמיני לי שזה שווה את זה! בהצלחה!
מקווה שעזרתי❤
אני בעצמי הייתי מכורה ועשיתי את זה והתאפסתי על החיים שלי ותאמיני לי שזה שווה את זה! בהצלחה!
מקווה שעזרתי❤
שואל השאלה:
תודה רבה!
תודה רבה!
אנונימית
בכיף xd
באותו הנושא: