9 תשובות
חשיפה לתכנים
בעיות בריאה
חוסר ריכוז בדברים אחרים
התמכרות
חוסר בתקשורת
בעיות בריאה
חוסר ריכוז בדברים אחרים
התמכרות
חוסר בתקשורת
מיגרנות
להיות הרבה במסך גם יכול לגרום להתמכרות. מסיח את הגעת משיעורי בית וצובר עדיפות מעל לימודים וספורט מה שלאחר מכן פוגע בעתידם של תלמידים רבים.
מנתק אותך מחברים ומשפחה
משנה אותך
גורם לך להתעצל
מונע ממך הרבה דברים
משנה אותך
גורם לך להתעצל
מונע ממך הרבה דברים
בזבוז זמן
צפייה ממושכת במסכים עלולה לגרום למגוון בעיות לנו - בחלקן גופניות כמו השמנה וסוכרת וחלקן נפשיות כמו דיכאון.
ישיבה ממושכת-ממחקרים עולה כי ישיבה מול מסכים מגבירה את הסיכון להשמנה. ישיבה ממושכת מול המסך מפחיתה פעילות גופנית, והצפייה מלווה לעיתים באכילה של מזון משמין ולא בריא. למה זה קורה? כי אנחנו לא שמים לב למה שאנחנו אוכלים ולכמה אנחנו אוכלים, ולכן גם לא מפתחים שובע, וכך אוכלים יותר מול המסך ותורמים לגורמי ההשמנה.
בעיות שינה- העיסוק במסכים מפחית את שעות השינה ומוביל לקושי בהירדמות. למה זה קורה? המסכים מגבירים עוררות וריגוש, ולילד קשה להירדם אחרי צפייה ממושכת.
עלייה במחלות כרוניות כמו לחץ דם וסוכרת- עיסוק במסכים גורם לעליית לחץ הדם וכך גם עולה גם הסיכון לפתח מחלות כלי דם וסוכרת.