14 תשובות
לא
יכול להיות שבגלל שאכלת הרבה והאוכל עוד לא התעכל ככה זה מראה במשקל אבל שזה יתעכל זה יהיה משקל הגיוני
יכול להיות שבגלל שאכלת הרבה והאוכל עוד לא התעכל ככה זה מראה במשקל אבל שזה יתעכל זה יהיה משקל הגיוני
שואל השאלה:
כן אכלתי כל כך הרבה
ליטרלי אכלתי קופסה של חמאת בוטנים עם כפית, תסמכו עליי שאני יודעת מה אני אומרת.
כן אכלתי כל כך הרבה
ליטרלי אכלתי קופסה של חמאת בוטנים עם כפית, תסמכו עליי שאני יודעת מה אני אומרת.
אנונימית
עשרת אלפים קלוריות ביום? מה אכלת כל שעה קינוח?
לדעתי זה הגיוני לחלוטין
לדעתי זה הגיוני לחלוטין
כן מן הסתם.
שואל השאלה:
אם אני אוכל עכשיו כזה 700 800 קלוריות ביום למשך כמה ימים, זה יירד?
אם אני אוכל עכשיו כזה 700 800 קלוריות ביום למשך כמה ימים, זה יירד?
אנונימית
לא את צריכה להתעמל כדי להוריד את הקלוריות האלו מכיוון שזה שורף את זה.
שואל השאלה:
אוף
אבל אני עושה הליכות
פשוט בא לי להוריד את זה חזרה מהר
אוף
אבל אני עושה הליכות
פשוט בא לי להוריד את זה חזרה מהר
אנונימית
אם תרצי להוריד את הקלוריות האלו מהר תתאמני כל יום ותעשי אירובי בין אימון לאימון
שואל השאלה:
כמה זמן זה ייקח?
כמה זמן זה ייקח?
אנונימית
לא נראה לי
לא, לא שומן.. מים, נוזלים, מלחים, הורמונים וכו'.. לא שומן.. את צריכה לאכול כל יום כדי להשמין 3 קילו ביומיים 12,000 קלוריות ביום.. בממוצע אוכלים 1500 ביום רגיל... אין מצב שאכלת 12000 ביום במשך יומיים.. מקסימום אכלת 3000, וגם זה הרבה.. אבל את לא תשמיני אפילו קילו
הגיוני קוראים לזה גיל ההתבגרות
בשום פנים ואופן אל תענישי את עצמך בכך שבקושי תאכלי פשוט תבצעי פעילויות אירוביות ותאכלי כמו שאכלת לפני (לא 10.000) קלוריות ביום
בשום פנים ואופן אל תענישי את עצמך בכך שבקושי תאכלי פשוט תבצעי פעילויות אירוביות ותאכלי כמו שאכלת לפני (לא 10.000) קלוריות ביום
כן