כמה קלוריות זה לחמניה עם נוטלה?

אני לא יודעת כמה קלוריות בדיוק אבל אני אענה על השאלה השנייה-
לא מומלץ לאכול את זה בשתי ארוחות אם את בדיאטה, וגם בכללי לא מומלץ לאכול את זה בצהריים כי זה לא ממש בריא

הרבה
ולא כדאי גם בוקר וגם צהריים

100 קלוריות של נוטלה זה כף קטנה בערך רק לידע כללי

שואל השאלה:
כמה קלוריות זה בערך?אף אחד פה לא ענה על השאלה
וראלי זה היה כף וחצי נוטלה

בוא נגיד שעדיף שאת זה תאכל בבית ספר ופחות אם אתה בבית ויש לך אפשרות לאכול דברים בריאים יותר

שואל השאלה:
אני לא בבית בגלל זה אכלתי את זה