5 תשובות
שומן/ הקיבה שלך גדלה אחרי שאת אוכלת
יכול להיות שמבחינת המשקל שלך את רזה אבל יש לך אחוזי שומן גבוהים יחסית וכדי שלא תהיה כרס את תצטרכי לחטב את הגוף עם אימונים והכל
את במשקל תקין,בגלל שהמשקל שלך הוא נורא נמוך אז זה נשמע רזון קיצוני אבל ביחס לגיל והגובה שלך זה תקין
שואל השאלה:
כמה זמן לוקח להוריד אחוזי שומן?
כמה זמן לוקח להוריד אחוזי שומן?
אנונימית
אני לא מבינה ממש בתחום אז קשה לי להגיד לך. אם את רוצה להוריד אחוזי שומן ממליצה לך לפנות אל דיאטנית/תזונאית/מאמן כושר שהם יבינו בזה יותר מאיתנו