אני בטירונות כבר איזה שבוע, וממש קשה לי , אין לי זמן לכלום וכבר שכחתי מהעולם שבחוץ וזה מדכא אותי

היי, אני מבין אותך
חשוב לזכור שזאת תקופה קצרה ואחריי זה זה עובר.
הטירונות מאוד מעמיסה רגשית, בגלל הלחץ, היעדר החופש והבחירה, התנאים וכו.
אבל זה נגמר בסוף, ויוצאים מזה חזקים יותר.
השבוע הראשון גם קשה יותר מנטלית בדרך כלל בגלל המעבר וזה בסדר

שואל השאלה:
הטירונות 02 ואמורה להיות 3 שבועות אבל אמרו לי שהאריכו אותה ל-4 וחצי שבועות בגלל שאולי ישחררו אותנו ל3-4 ימים לבית לחנוכה

את צריכה להבין שלכל אחד קשה בטירונות, אבל תנסי לקחת את זה בתור חוויה ואתגר,תעשי את הכי טוב שלך,תדברי עם החברות שהכרת שם כי יש סיכוי שהן יהיו איתך כל השירות.
הצבא זה הדבר החוויתי ביותר לי והוא שיפר לי את הביטחון שלי בצורה משמעותית.

שואל השאלה:
אבל זה עובר כלכך לאט , כל יום זה כמו שבועיים

שימי באוזן אחת איירפודס, עם מוזיקה טובה הכל עובר מהר

שמתי לב שאת רושמת שאת לא אוכלת, זה בגלל שהאוכל לא טעים או כי יש לך רגישויות למשהו ואין אוכל שמתאים לך?

מוזיקה תמיד עוזרת לי
ומה זה אין אוכל??

מה זאת אומרת אין אוכל? אין אוכל בבסיס הטירונות?

שואל השאלה:
האוכל פה גורם לכולם כאבי בטן ואני בכללי בעייתית באוכל, אניי אוכלת רק את האוכל של הבית (של אמא שלי) או חטיפים ותכף עומד להיגמר לי ויש לי עוד 5 ימים פה .


ואין לי אוזניות וזה ממש ממש קשה לי בלי מוזיקה , מוזיקה מרגיעה אותי ושכחתי את האוזניות בבית

יאו גם אני בדיוק סיימתי שבוע בטירונות
באיזה בסיס את

כמו שהמפקד שלי תמיד אומר
"תעשה שריר"
(עושה שריר)
"יופי תיהיה חזק"

תתחברי עם בנות, תשבו ביחד תדברו תאכלו תצחקו תשחקו משחקים.. רק זה יעזור לך להעביר את הזמן תאמיני לי❤ חבל לך לשקוע במחשבה הזאת שזה עובר לאט ומשעמם.. זה רק יעשה לך יותר רע

באמת נשמע שקשה לך אבל בנוגע לאוכל תצטרכי להתרגל לאוכל שהוא לא של הבית או למצוא פתרון חלופי כי לא תוכלי להסתדר בלי לאכול...
בחלק מהמקומות האוכל ממש סבבה ובאחרים פחות, כל סטיפס תומכים בך אז תהיי חזקה.

תיקני אוזניות ומלא חטיפים בשקם, אלו הדברים הקטנים שעושים שינוי מה שנקרא

את צריכה ללמוד להתרגל לאוכל כי אם נודה באמת גם האוכל ברוב הבסיסים לא בדיוק סטייל אסף גרניט

זה רק טירונות זה תכף ייגמר

שואל השאלה:
ניסיתי לאכול , אכלתי משהו , אבל עכשיו כואבת לי הבטן בטירוף ואני שניה מלהקיא הכל
ואין אפשרות ללכת עכשיו לחופ"לת

תהני מהשבת עם החברים, תזכרי שיש עוד הרבה כאלה אז אין טעם להיות מתוסכל תשלימי עם הסיטואציה ותתחילי להנות למצוא את הפינה שלך בשבת.. כאילו מדבר מנסיון גם לי היה קשה בהתחלה רק אחרי שהבנתי שטוב נו שבת בבסיס התחלתי להנות מהשבתות בבסיס

טירונות זה משהו זמני.
ברור שזה קשה, מגיעים למקום חדש לבד, וזה לגמרי מוציא אותך מאיזור הנוחות. קשה להיות מפונק מדי בתנאים כאלה.
הכל יהיה בסדר! זה רק כמה שבועות ונגמר.
אחרי זה תתייצבי בבסיס סדיר רגיל.
מקווה בשבילך שזה אחד עם תש טוב ויומיות או משהו. נשמע שאת בחורה של יומיות.
בהצלחה :)

קמילה יקרה,

אני שומעת את העצב שמלווה אותך, הגעגועים לבית ואולי הקושי להתחבר עם בנות חדשות וייתכן שתחושת הבדידות מציפה...

נראה שהימים עוברים לאט, בתחושה שמישהו מסובב את המחוגים של השעון לאחור, התשישות גוברת והחזרה הביתה מרגישה רחוקה מתמיד.. יכול להיות שישנה אפשרות לחלק את הימים לחלקים קטנים יותר, בכל הפסקה, אם קיימת כזו, למצוא משהו שיוכל לגרום לך לתחושה קצת פחות קשה... אולי לשמוע שיר שמעודד אותך בזמנים קשים אחרים...

יקירתי, חשוב לא להישאר עם התחושות הללו לבד, אולי יש אפשרות לדבר עם אחד ההורים, לשתף בתחושות הקשות שמלוות אותך בדרכך החדשה ויכול להיות שיחד תוכלו למצוא רעיונות שיעבירו את הזמן קצת יותר בנעימים.

אני מתנדבת בעמותת סה"ר סיוע והקשבה ברשת. אני רוצה להזמין אותך לצ'אט אישי ואנונימי עם אחד ממתנדבנו. נוכל להעניק לך אוזן קשבת במקום שמלא אמפתיה והכלה.
מצרפת לך לינק שניתן דרכו להתחבר ישירות לצ'אט.
אנו כאן בשבילך.

שלך,
מתנדבת סה"ר