אני לא מצליחה להירדם ואין לי חשק לישון מה לעשות?

לקח כדור שינה? לנסות לישון בכוח? לא לישון?

להירדם בכוח

מה שלא הולך בכוח.. הולך בעוד המון כוח חח סתם סתם פשוט תעסיקי את עצמך עד אז ואז בום למיטה