אני טבעונית כבר שנה ועליתי סביבות ה5-7 קילו (משתנה) איך זה הגיוני? טבעונים, מה אתם אוכלים ביום?

כי שאין בשר וחלב וביצים אוכלים יותר פחמימות

שואל השאלה:
אני אוכלת תפוא, אורז ופסטות ושיבולת שועל אבל הייתי אוכלת אותם גם לפני
אני בקושי אוכלת לחם או פחמימות אחרות
אני אוכלת הרבה ירקות וחלבונים כמו טופו או חזה עוף מזויף של טבעול
אני משתגעת מזה באמת חחח

תפוא ופסטות זה משמין, אני צמחונית חצי שנה ואני גם השמנתי

שואל השאלה:
כשהייתי צמחונית דווקא הרזיתי
מוזר הדבר הזה חחח
וכן אני יודעת שזה משמין אני אומרת שאכלתי את זה גם בעבר ואפילו בכמות גבוהה יותר וזה פחות השפיע

זה פשוט כי את בגרעון קלורי חיובי, ואת אוכלת יותר ממה שהגוף שלך שורף אז תבדקי לכמה אוכל הגוף שלך זקוק
ואז תדעי כמה את צריכה לאכול
אין קשר בין מישהו שאוכל בשר צמחוני או טבעוני הכל עניין של קלוריות.

שואל השאלה:
זה לא מסת שריר זה שומן טהור חחח
לפני הטבעונות גם אכלתי משמין בתקופות מסוימות ולא עליתי ככה
בשבוע הזה לבד עליתי איזה 3 קילו (היה לי יום הולדת אבל אני אלרגית לעוגות וחטיפים אז אכלתי פנקייקים ושניצל טופו וציפס וכאלו)
כשלפני זה כשהייתי אוכלת מלא שניצלים מבשר ומלא גלידות ושוקולד (לפני שנהייתי אלרגית לקפאין) לא הייתי מעלה ככה
גם כשאני אוכלת בריא ממש אני לא מרזה

אולי את אוכלת דברים עם יותר שומן?
או שהעלת במסת שריר ..
ואת יכולה לאכול חביתה טבעונית (מקמח עדשים) או המבורגר טבעוני (יש מלא מתכונים בויגן פרינדלי)

שואל השאלה:
לאכול את האוכל של החיות? אם היינו אוכלים את האוכל של החיות לא היה רעב בעולם
רק 2% מהקטניות הולכות למאכל אדם
ואני בת 21 אני לא בגיל ההתבגרות

מה את טבעונית? תקשיבי זה לא בריא לגוף ובתכלס את אוכלת את האוכל של החיות, את עדיין גדלה אז הגיוני שתעלי במשקל ו5-7 קילו בשנה זה ממש הגיוני.

^^ועוד אומרים שאנחנו נכנסים לכם לצלחת ! גם בשר זה לא כזה מזון בריאות כמו שאת חושבת