כמה קלוריות יש בסופגניה עם ציפוי שוקולד?

הרבה

יותר מידי

בערך 800

יש בסופגניה בין ה-150 ל800 קלוריות

שואל השאלה:
אמאלה מה 800 אין סיכוי
לפחות בזאתי שאני אכלתי
לפי איך שהייתי שבעה אחריה זה פחות

כמות הקלוריות היא בין ה150 ל800.
יכול להיות פחות מ800

זה תלוי איזה גודל סופגניה אכלת..
בסופגניה קטנה יש בערך כ500 קלוריות
ובסופגניה גדולה יש בערך כ1000 קלוריות.
זה מה שהמאמנת כושר שלי אמרה לי...
את לא מרגישה שיש בזה הרבה קלוריות כי כל הקלוריות האלה זה בגלל השמן שהסופגניה ספוגה בו וגם אמרת שיש שוקולד מעל אז בכלל

סעמק אכלתי בערב 5 אבל של רולדין עם אוראו מעל. הם קטנות.
בקטן יש 300 בגדול יש 500 בלי ציפויים.
שוקולד וכל אלו זה עוד בין 200ל300