יש לי ביום שבת יום הולדת ואי לא בטוחה שאני רוצה לחגוג

מצד אחד אני ממש רוצה לחגוג יום הולדת כי זה היום שלי, מצד שני זה לא מרגיש לי נכון, אני כאילו מתלבטת אבל אין לי במה להתלבט...
אני מרגישה כאילו כל השמחת חיים שהייתה לי נעלמה
ואני צריכה התייעצות.. לחגוג יום הולדת עם חברות שלי או פשוט להיות בבית ובמוצאש להדליק נרות עם המשפחה.. מה לעשות??