יש לי הרגשה של קיא איך להוציא אותו?

להקיא

לשתות הרבה מים ולנשום אוויר כדי לא להקיא. כדי להקיא אפשר לרוץ לכיור או לשירותים ולהקיא שם

כדור ואו לאכול משהו טוב.