סובלת מדיכאון כמה שנים איך ממשיכים? ואיך יוצאים מאזור נוחות?

פשוט להראות לעולם שהשתנית להתחיל להתנהג כנץמו אנשים שמחים

שלום אנונימית,
בכל כך מעט מילים הבעת את התהום שבו את כנראה שרויה, את הסבל והכאב שהדיכאון גורם לך כבר שנים... ועם זאת נראה שמצאת את הכוחות לכתוב כאן ולחפש מקור לתקווה, דרך לצאת מהמצב שהתרגלת אליו או שהדיכאון כופה עלייך... כמה טוב שכתבת כאן, שעשית את הצעד הראשון... מתארת לעצמי שזה לא היה לך קל... אני מתנדבת בעמותת סה"ר (סיוע והקשבה ברשת) ומזמינה אותך לדבר איתנו על מה שמעיק עלייך, בתקווה שנוכל להקל עלייך את התהליך הלא פשוט של מה שתיארת כיציאה מאזור הנוחות...
את יכולה לדבר איתנו אפילו עכשיו...
sahar.org.il/help
ממני,
מתנדבת סה"ר