איך אני מתחילה לשתות יותר מים??

תמיד שהיה איתך בקבוק מים גדול וכוס בחדר וכל פעם שאת מסיימת את הכוס תמלאי אותה גם אם את לא יכולה לראות מים יותר זה עושה חשק לשתות

תקני בקבוק יפה ושאהיה איתך רוב הזמן

לוקחת בקבוק של ליטל והולכת איתו לכל מקום

שתמיד יהיה איתך בקבוק מים