התחברות הרשמה

נכון ל ילדה בת 17 7 שעות שינה זה מספיק ומה שצריך?

24 בנובמבר 2020, 01:50
שקיות עינייםהתבגרות    
4 תשובות
8 שעות שינה זה הכי בריא לגוף
A
Ahlan
זה סבבה
למה הכל תפוס
כן
L
Lovely 223
כע אבל עדיף 8
ב
בצלאל הכותב
באותו הנושא:
6 שעות שינה מספיק לילדה בת 15?
6 שעות שינה זה מספיק לילדה בת 13?
8 שעות שינה ו40 דקות. זה מספיק?
שבע שעות שינה מספיק לילדה בת 14?
8 שעות שינה זה מספיק נכון?
כמה אתם חושבים שמספיק שעות שינה לילדה בכיתה ח?
7 שעות שינה זה מספיק?
8 שעות שינה מספיק נכון?
כמה שעות שינה אתם יושנים בדרך כלל, וכמה שעות שינה מספיקות לכם כדי להיות ערנים?
זה נכון שאם ישנים אחרי 3 בלילה אז בלילה הזה לא גובהים וגדלים? או שצריך פשוט 8 שעות שינה בכללי לא משנה באיזה שעה
אם אני אקום מחר ב- 7:00 יהיו לי מספיק שעות שינה?