היוש, יש לי טסט בשבוע הבא ואני ממש בלחץ

גם ליי אז אני אצטרף לשאלה

אין לך מה להילחץ
תבואי בראש נקי בלי יותר מדי סאבטוחה ויהיה טוב
תקשיבי לטסטר, תהיי מרוכזת בכביש ותעשי כאילו זה שיעור נהיגה אבל הפעם תסתמכי על עצמך ועל מה שאת יודעת, ולא על הטסטר שיתקן אותך.

תזכרי, את מספר 1

שואל השאלה:
^ חח תודה רבה אבל אני בלחץ קצת ;(

תהיי רגועה וגם תשני יום לפני טוב
תסתכלי במראות (שהטסטר יראה שאת מסתכלת), תשימי לב לפניות
מקווה שילך לך טוב!! בהצלחה

נורמלי להיות בלחץ, גם אני הייתי בלחץ בטסט הראשון שלי
הכי חשוב תבואי עם ביטחון, תראי לטסטר שאת יודעת מה את עושה ושלמדת כמו שצריך (יש טסטרים מגעילים שאוהבים להכשיל על חוסר ביטחון בכביש)

תבואי, תתרכזי בכביש ובנהיגה שלך וזה הכל

אם את לחוצה ממש והלב שלך דופק וכאלה, תתרכזי בנשימות שלך תנשמי לאט ותנשפי לאט... זה עוזר להרגיע את הגוף זה פסיכולוגי