קפיצות וירידה במשקל - אם אני קופצת 500 פעמים ברצף (במקום) כל יום זה תורם לירידה במשקל?

קחי דילגית ותקפצי...
איזה שטויות זה לא פוגע בגב ובברכיים אם לא קופצים כמו משוגעים

אבל זה פוגע בגב ובבירכים

ישמע מצחיק אבל יש מצב שכן

זה מאוד יתרום לך להורדה במשקל