איך לעלות את התדר שלי? לפתוח צאקרות?

מוזיקה

שואל השאלה:
לא עוזר כי את זה אני עושה כבר

יש כל מני מדיטציות בשביל זה ביו טיוב,
כדאי שתבדקי אם המדיטציה כוללת גם הגנה בתוכה.

שואל השאלה:
אבך אני עושה את זה כבר