10 תשובות
כן למה לא, תמיד טוב להיות בכושר
שואל השאלה:
כן אבל השאלה אם אני אצליח עד מרץ להוריד משמעותית במשקל
כן אבל השאלה אם אני אצליח עד מרץ להוריד משמעותית במשקל
אנונימית
ברור
שיבנו לך תוכנית אימונים ותפריט טוב
שואל השאלה:
תפריט יש לי אני אוכלת בריא מאז ומתמיד, רק ספורט עכשיו חסר, איזה אימונים יש?
תפריט יש לי אני אוכלת בריא מאז ומתמיד, רק ספורט עכשיו חסר, איזה אימונים יש?
אנונימית
את האמת שבזה אני לא מבין, אבל את מוזמנת לפנות למישהי מקצועית שתייעץ לך מה טוב לך, זה לא התחום שלי חח
עד מרץ את יכולה לרדת המון תלוי בהשקעה שלך אם את רוצה פרופיל טוב תרדי לסביבות ה60 פחות או יותר אין צורך להיות מקל
לא צריך לא בודקים כושר בצו אלא אם את מעוניינת בקרבי
שואל השאלה:
^^ לא מתכננת על מקל, מתכננת על להוריד שומן שלא רצוי ולרדת במשקל, אתה חושב שאם אני ארד במשקל בצורה בריאה והכל עד 60, יפתחו לי יותר דברים בגלל כושר גופני? (:
^כן אבל אני ארגיש יותר טוב אם אני ארזה לפני הצו הראשון..
ואני שוחרת, מעוניינת למערך הטכני של חיל האוויר אבל אני רוצה לראות עוד אופציות אולי אני אוהב משהו הרבה יותר ממה שאני לומדת עכשיו..
^^ לא מתכננת על מקל, מתכננת על להוריד שומן שלא רצוי ולרדת במשקל, אתה חושב שאם אני ארד במשקל בצורה בריאה והכל עד 60, יפתחו לי יותר דברים בגלל כושר גופני? (:
^כן אבל אני ארגיש יותר טוב אם אני ארזה לפני הצו הראשון..
ואני שוחרת, מעוניינת למערך הטכני של חיל האוויר אבל אני רוצה לראות עוד אופציות אולי אני אוהב משהו הרבה יותר ממה שאני לומדת עכשיו..
אנונימית
אם תרגישי יותר טוב אז תעשי את זה בצורה בריאה
ויפתחו לך תפקידים קרביים בעיקר
ויפתחו לך תפקידים קרביים בעיקר