אני במחזור, עם כאבי בטן נוראיים, ואני בשיעור ספורט, אני מרגישה לא טוב. המשך

תגידי לה בפרטי בווצאפ מה שאת מרגישה ותגידי שאת לא מרגישה טוב בכלל ושתשחרר אותך

תצאי פשוט אם שואלים משהו פשוט תגידי שלא יכלת יותר

או שתגידי יותר טוב שאינטרנט נתקע

תגידי שאת לא מרגישה טוב/ שאת לא יכולה להשתתף

תגידי לה "אני ממש לא מתכוונת לרוץ כשאני מרגישה ככה". אין לה שום אפשרות לומר לך לעשות משהו כשאת לא מרגישה טוב ברמה כזו.

תצאי ותכתבי לה אחר כך את האמת ומקסימום היא תשים חיסור
לא יקרה כלום אם יהיה לך חיסור אחד

תנוחי

תעשי מצב טיסה שלא תקבלי גם הודעות

תגידי לה שאת לא מרגישה טוב וכואבת לך הבטן, לכן את לא יכולה לרוץ (היא לא יכולה להכריח אותך לרוץ עם כאבי בטן)

שואל השאלה:
זה היה טעות אבל הרבה פעמים הברזתי משיעורי ספורט. היא כתבה לי שאם אפסיד עוד אחד אני אקבל נכשל. להבריז זה לא אפשרות