התחברות
הרשמה
בנים, בנות שעושות אימון קיקבוקס (כאימון להגנה עצמית) , זה מוריד או מעלה?
אני עושה כאלה כל הזמן, זה ממש עוזר לי ומעלה לי את הביטחון אבל אני פוחדת שבנים ירתעו ממני בגלל זה..
18 בנובמבר 2020, 19:13
הגנה עצמית
קיקבוקס
משיכה
תשובה אחת
זה מצוין.
הן להגנה עצמית והן לבריאות ולנפש
פ
פֵלִיקְס
באותו הנושא:
יש פה בנות נורמליות שעושות אימוני כוח? חחח
בנים בת שעושה מתח ואימוני כוח זה מוריד או להפך מרשים?
בנות שעושות את התוכנית אימונים של קלואי , או בנות שמבינות בספורט בבקשה תעזרו לי
3 אימונים בשבוע כל יום זה טוב ? 2 אימונים אירוביים (קיקבוקס וקיקבוקס + מדרגה אירובית משולב) של שעה ואחד אימון כוח
למה בנים אוהבים יותר בנות שעושות דברים "גבריים" ופחות בנות שעושות דברים של בנות?
מישהו מכיר עוד בנות כמו קלואי שעושות אימונים ביוטיוב?
בנות שעושות אימון
תנו לי מוטיבציה לעשות אימון בבית?( אני יודעת שאני סתומה בת 12 שעושה אימון)
זה נכון שכוס וחצי חלב מומלצת אחרי אימון קיקבוקס + קיקבוקס מדרגה אירובית ואימון כוח של שעתיים וחצי ?
תנו לי מוטיבציה לעשות אימון בבית?( אני יודעת שאני סתומה בת 12 שעושה אימון)
יש פה בנות שעושות אימוני כח?