כשאני הולכת בבית ומסתכלת על עצמי נגיד אני חושבת שאני יפה אבל ברגע שאני יוצאת החוצה כל הביטחון עצמי שלי יורד..

זה גם קורה לי
לא ממש הצלחתי להסתדר עם זה
פשוט צריך לדעת לאהוב את עצמך כמו שאת

אל תשווי בינך לבית בנות אחרות

שואל השאלה:
לא בקטע שאני משווה, פשוט אני לא זוכרת את עצמי יפה יותר.. כאילו בראש שלי לפחות אני מדמיינת את עצמי מכוערת למרות שאני מסתכלת על עצמי במראה ואני חושבת שאני יפה

אני בטוחה שאת יפה ובמקום לדמיין אותך מכוערת תדמייני אותך יפה

המראה שלנו זה דבר חשוב מאוד עם זה אני מסכים. אבל צריך גם לדעת איך לבצע איזון בהשפעה שלו עלינו.

שבי מול המראה, 10 דקות או אפילו רבע שעה, ופשוט תקבלי את עצמך, כמו שאת.