4 תשובות
שינה טובה ותזונה טובה
לעשות תרגילים במוט מתח
ולאכול בריא
ולאכול בריא
תשני טוב ואם זה ממש מפריע לך יש איזה זריקה שגורמת לך להתפתח משהו כזה
חחח לעשות מתח ולקשור משקולות לקרסוליים (התשובות של בינג בי לייק)
האמת,פשוט לאכול טוב ולישון טוב...שינה היא קריטית לגביהה שלנו ואם אין לך מספיק שעות שינה ייתכן שלא תממש את הפוטנציאל שלך.
אז תזונה נכונה, ספורט,שתייה ושינה טובה של 8 שעות
האמת,פשוט לאכול טוב ולישון טוב...שינה היא קריטית לגביהה שלנו ואם אין לך מספיק שעות שינה ייתכן שלא תממש את הפוטנציאל שלך.
אז תזונה נכונה, ספורט,שתייה ושינה טובה של 8 שעות