8 תשובות
תאכלי רגיל ותעשי ספורט
השיטה להרזייה זה לא לאכול פחות
תאכלי במידה ותעשי ספורט
חברה שלי התאשפזה בגלל זה ושלא תדעיי חבל
חברה שלי התאשפזה בגלל זה ושלא תדעיי חבל
שואל השאלה:
ניסיתי ספורט מלא פעמים ואיבדתי סבלנות. אוף למה ספורט זה קשה
ניסיתי ספורט מלא פעמים ואיבדתי סבלנות. אוף למה ספורט זה קשה
גם לא חייב ספורט כדי להרזות כל עוד את בגרעון קלורי אבל את יכולה פה ושם זה מזרז את התהליך
שואל השאלה:
הקטע שאני לא עושה כלום כל היום, יש לי זומים שיעורים, אני כל היום בבית
הקטע שאני לא עושה כלום כל היום, יש לי זומים שיעורים, אני כל היום בבית
תשני את זה תחשבי על התוצאה על כמה שתאהבי את עצמך שהגוף שלך יהיה בריא וזה גם טוב לנפש
אני חושב שאת צריכה לשנות את הגישה שלך לגבי הספורט, תנסי לראות למה את הכי מתחברת ושוב אומר שבאמת גישה משנה המון.
אם את לא פנויה תמצאי זמן נטו לעצמך ^
בסופו של יום כל בן אדם חייב פשוט להשקיע בעצמו וזה הדבר הכי טוב שאפשר לעשות.
אם את לא פנויה תמצאי זמן נטו לעצמך ^
בסופו של יום כל בן אדם חייב פשוט להשקיע בעצמו וזה הדבר הכי טוב שאפשר לעשות.
באותו הנושא: