איך לשמור על מוטיבציה ללימודים? אין לי כבר כוח לשום דבר, אני מרגישה כל כך לבד

אני מרגישה בדיוק כמוך.
מתסכל, מצב של חוסר אונים.

אני אתן לך כמה טיפים שקל ליישם אותם.
1. תעשי לך חלוקת זמן בצורה נכונה, תכתבי שאת חוזרת מבית הספר מה את עושה ובאיזה שעה את עושה את זה וכמה זמן את מקדישה לכל פעילות ופעילות שלך, כולל לימודים.
2. בזמן שאת כבר מקדישה ללמידה תכבי את כל הסחות הדעת, פייס בוק , פלא פון ומחשב וטלויזיה כל פעם לחצי שעה אפילו.
3. תקחי הפסקות קצרות לשתות לעשות סיבוב בבית ולחזור
4. תתחילי עם החומר שאת אוהבת והוא קל לך, זה יתן לך ביטחון לגבי חומר קשה יותר.
5. תקבעי עם חברות וחברים רציניים שגם הם רוצים ללמוד ותלמדו ביחד.
6. תכתבי על דף למה חשוב לך להצליח בלימודים ומה תרויחי מזה, זה עוזר מאוד
אפשר להתחיל עם הטיפים האלה ולאט לאט להתחזק וליצור מוטיבציה בעוד שיטות אבל להתחלה זה מספיק וטוב

מזדהה
תחשבי על מה שאת רוצה שיקרה בעתיד
ואם את רוצה שהוא יהיה טוב

שואל השאלה:
אני לא רוצה כלום

לסדר את פינת הלימודים, לקום מוקדם ולישון 8 שעות בלילה. יכול להיות שזה בקשה גדולה אבל זה באמת עוזר, באמת.
בנוסף, תדאגי לאכול 3 ארוחות ביום ומאוד חשוב לאכול ארוחת בוקר. מקווה שעזרתי 3>