7 תשובות
לא הבנתי.
כן משהו כזה
כן זה קורה
הגוף שלנו בנוי לישון פעמיים 4 שעות ולא שינה אחת רצופה, או לפחות ככה קראתי איפשהו, אולי בגלל זה.
אמ לא ככ חחח
אמאלהה כןן
יש מחזורי שינה שמורכבים מ5 שלבים שנמשכים שעה וחצי בערך,אם את מתעוררת בתחילת מחזור שינה נוסף או באמצעו סביר להניח שתהיי עייפה במהלך היום,לכן האופציה של נודניק בשעון מעורר מזיקה כי במהלך ה10 דק האלו תיכנסי למחזור שינה ותעצרי אותו באמצע...
בנוסף לכל זה,אם את ישנה יותר ממה שאת צריכה את תרגישי עייפות נגררת במהלך היום גם כן
בנוסף לכל זה,אם את ישנה יותר ממה שאת צריכה את תרגישי עייפות נגררת במהלך היום גם כן
באותו הנושא: