תכנסו דחוףף ! אני חייבת לדעת אם גם לכם זה קרה או קורה עכשיו..

קודם כל השעות שינה שלי התהפכו. אני לא יוצאת מהבית כי אין לאן ללכת עם הקורונה הזאת,אני כל היום בבית וערכ בלילה וישנה ביום. נראת מוזנחת כי זה רק בבית 24/7 ופתאום אני מרגישה כמו דיכאון כזה הרגשה שהכל מת בחוץ והכל מת בסביבה שלי.. מה זה אומר איך לשנות את זה? ומה יהיה כבר עם המצב הזה אני לא מסוגלת יותר!!!
16 בנובמבר 2020, 04:10
עצותתמיכההתייעצויות    
2 תשובות
אני לא מרגישה דכאון או משהו אבל זה הגיע למצב שאין לי כוח לצאת מהבית
א
אוֹראוֹ
כולם ככה בקורונה
אני הייתי ככה עד שחידשו את הלימודים ואני לומדת כל היום ובערב יוצאת להליכה עם חברה כדי לשמור על כושר. ממליצה לך גם.
אם את סיימת ללמוד תנסי לעשות לך כל יום שגרה של דברים שבאלך לעשות בבית לסדר לעצב לאפות פשוט ה כ ל
I
I am groot