אני כל כך בלחץ שאני מרגישה כאילו אני הולכת להקיא

גם לי זה קורה לפני מבחנים ובגרויות שהלחץ גורם לי להקיא , תנסי להירגע לנשום עמוק ולהגיד לעצמך שהכל יהיה בסדר ואם את רוצה לדבר איתי את מוזמנת בפרטי זה הרבה פעמים עוזר לדבר ולפרוק ❤

תירגעי, תשתפי פנים, תישמעי מוזיקה.

שואל השאלה:
אני רצינית אני ממש בחרדות

אז תקיאי זה יעזור xd