אני לא יודעת מה לעשות עם החיים שלי אני כל הזמן עצובה (יש המשך בבקשה תכנסו)

תשני שיגרה תחפשי משהו שיגרום לך לרצות לקום בבוקר ותתחילי להעריך את החיים שלך ואת זה שאת יכולה לקום על הרגליים כי יש כאלה שהיו נותנים הכול כדי להתחלף איתך ותתחילי להזיז את החיים שלך לאן שאת רוצה

משמעות רק את יכולה לתת לעצמך
וזה עניין של בחירה!!
אל תתקבעי בגלל תקופה פחות טובה שאת כבר לא אוהבת יותר לעשות את כל הדברים האלה שאהבת כי אולי גם משהו בהם נתן לך משמעות...
אחלה הזדמנות גם לחפש תחביבים חדשים.
תשני את החשיבה שלך, לפחות תיהי מודעת אליה ותשימי לב מתי את צריכה לאפס ולחשוב חיובי ותראי איך הכל מסתדר
קצת עבודה עצמית אהובה ויהיה טוב❤

יקרה,
נשמע שאת עוברת תקופה מאד מטלטלת, את לא מוצאת לעצמך שום תחומי עניין, ואת מרגישה כבויה, משועממת, עד שבא לך לדפוק את הראש בקיר...
התקופה הזו שכולנו עוברים אכן מטלטלת, גורמת לנו למחשבות, מדאיגה אותנו, וגורמת לנו להיות הרבה יותר בבית...

נראה שאת מאד רוצה לצאת מהמצב הזה, ולמצוא משמעות לחייך, דבר המראה עד כמה את צמאה לשינוי, לתחושה טובה, להרגיש נמרצת, חיונית....

רציתי להציע לך לחשוב אילו תחומים יכולים לעניין אותך, לאתגר אותך ולגרום לך להתעורר בבוקר עם חיוך....

אני יכולה להציע לך רק קומץ של דברים שעולים לי בראש, ואותם אני עושה כשאני מרגישה כמוך.... פעילות גופנית, גם כשלא בא לעשות אותה, היא גורמת לתחושה מאד טובה בסופה... טיול בחיק הטבע, לשמוע מוזיקה, לרקוד...
אני לא מכירה אותך, ולא יודעת אם התחומים הללו יכולים לעניין אותך, אך תוכלי לנסות ולהתנסות ורק אז להחליט אם זה בשבילך או לא....

דבר נוסף שאני יכולה לנסות להציע זה להתנדב... התנדבות בקהילה, ברגע שאת עוזרת לנזקקים או לאוכלוסייה מוחלשת, את מעצימה את עצמך, ויש לך תחושת סיפוק אדירה....
נראה שאת צריכה למצוא לעצמך את התחום שייתן לך את ההרגשה הזו....

אני מתנדבת בעמותת סה"ר סיוע והקשבה ברשת, בצ'אט שלנו תמצאי מתנדבים שיקשיבו לך בצורה אנונימית לחלוטין וינסו לתמוך בך בכל שתרצי. אולי ביחד נוכל למצוא דרכים להרגיש טוב יותר...

אל תישארי לבד עם תחושותיך, מחכה לך.
מתנדבת סה"ר