3 תשובות
תנסי אירובי ותרגילים לחיטוב וחיזוק אל תדאגי את מושלמת כמו שאת
שואל השאלה:
ואז אני ארזה עוד יותר למעלה
ואל תגידי שאני מושלמת כי הרגע פירטתי למה אני לא
אני פשוט זוועה
ואז אני ארזה עוד יותר למעלה
ואל תגידי שאני מושלמת כי הרגע פירטתי למה אני לא
אני פשוט זוועה
אנונימית
נסיכה
בתור אחת שהייתה שמנה אני מבינה על מה את מדברת
אבל במקום להתלונן, קחי את עצמך בידיים!
תורידי את המתוק, תחליטי שמותר רק בסופ"שים מתוק
וכל השאר הימים לאכול בריא, כל ארוחה תכיני לך סלט בצד
ולשתות המון מים!!
כושר יעצב לך את הגוף ויזרז את התהליך, תעשי ספורט שאת אוהבת
אני אישית עושה תרגילים מהיוטיוב והליכון או ריצה/הליכה בחוץ
בהצלחה מהממת:)
בתור אחת שהייתה שמנה אני מבינה על מה את מדברת
אבל במקום להתלונן, קחי את עצמך בידיים!
תורידי את המתוק, תחליטי שמותר רק בסופ"שים מתוק
וכל השאר הימים לאכול בריא, כל ארוחה תכיני לך סלט בצד
ולשתות המון מים!!
כושר יעצב לך את הגוף ויזרז את התהליך, תעשי ספורט שאת אוהבת
אני אישית עושה תרגילים מהיוטיוב והליכון או ריצה/הליכה בחוץ
בהצלחה מהממת:)
באותו הנושא: