זה סבבה מה שאכלתי היום ?? כמה קלוריות זה ? סיימתי לאכול

עכשיו שלוש, היית אמורה לאכול בוקר וצהריים עד עכשיו. מה שכתבת זאת רק ארוחה אחת
מתי קמת?

תאכלי יותר. זה לא מספיק.

שואל השאלה:
קמתי ב9:00

so what?
את באה להגיד לי שלא תהיי רעבה אחר כך בערב? או אפילו עכשיו? ומה תעשי, לא תאכלי?

שואל השאלה:
אני כן אהיה רעבה אני פשוט רוצה להרזות בדחיפות

שואל השאלה:
כאילן לא אכפת לי להיות רעבה

הרעבה תגרום למצב ההפוך, כדי לרדת במשקל צריך לעשות את זה בריא

זאת לא הדרך
אני כאן אם את רוצה להתייעץ איתי בפרטי אני אעזור לבחור מה לאכול כדי לרזות אבל להרעיב את עצמך זאת לא הדרך זה רק יפגע בך וגם לא יעזור לך לרזות

תכתבי לי אם את רומה אני כאן בפרטי (:

ה ר ע ב ה
זה לא בסדר ואת יודעת את זה.
תעשי טובה ותאכלי עוד מאוחר יותר.

לא יודעת כמה קלוריות אבל זה אפילו מעט מדי

זה סבבה.




לארוחת בוקר.
תאכלי משהו לצהריים.
לפחות היית פורסת את האכילה של זה על כל היום, נו באמת.