2 תשובות
אין לי מושג אם את מכירה את הרעיון הכללי אז אני אסביר לך קצת
cr-המציאות שאת נמצאת בה בדרך כלל (לא מונח מדוייק כי כל שנייה את מחליפה מציאות, ברגע שאת שלחת את השאלה הזאת החלפת מציאות, אז פשוט תקחי את זה בצור המציאות הידועה שאת מכירה).
dr- המציאות הרצויה (זאת שאת מנסה לעשות אליה שיפטינג כמובן).
תסריט זה מאד חשוב, זה לא חייב להיות תסריט כתוב כי הלא מודע שלך יודע מה את רוצה, אבל בכל זאת זה מומלץ מאד לפעמים הראשונות.
רצוי לקחת דף או לרשום בפתקים בטלפון כל מה שאת רוצה שיקרה. זה יכול להיות הדברים הכי הכי קטנים ולא משמעותיים, את יכולה לשחק עם זה איך שבא לך ולכתוב כל מה שאת רוצה.
למשל אם את רוצה לעשות שיפטינג להוגווארטס ואת רוצה שחבר שלך יהיה דראקו, אז את כותבת דברים כמו "אני אהיה הטעם של דראקו". חשוב גם לכתוב דברים שיגנו עלייך כמו "אני אהיה מוגנת מקסמים".
משהו די חשוב זה לא לכתוב ביטויים שליליים בתסריט שלך. למשל את לא תכתבי "אני לא יכולה למות", את תכתבי "כל עוד אני בdr אני נשארת שם בחיים".
מילת ביטחון- הדרך הכי קלה לצאת מהdr שלך. זה יכול להיות מה שתרצי, לפעמים הראשונות רצוי שיהיה קל ופשוט לזכור כמו "כשאני אמחא כפיים פעמיים ואגיד חזרה אני אחזור לcr שלי".
משהו שממש לא הבנתי ביומיים הראשונים זה מה קורה לגוף שלי בcr כשאני נמצאת בdr. חשוב להבין שכשאת בdr כל עוד את לא כותבת מה יקרה לגוף שלך הוא יעשה מה שאת בדרך כלל עושה ביום יום. קרואים לזה "השיבוט שלך", זה משהו שקשה להבין אבל אפשר להסביר את זה מדעית, אבל בנתיים פשוט תקחי את זה כמו שזה(זה לא בדיוק שיבוט זה פשוט הלא מודע שלך שעוזב את הגוף למציאות אחרת ומה שנשאר מזה). למשל, בזמן שאת בdr בשעה שבע בבוקר ואת בדרך כלל קמה לשיעורים בזום בשעה שמונה, השיבוט שלך יקום בשמונה כמו שאת קמה בדרך כלל. את יכולה לכתוב בתסריט שהשיבוט יתנהג רגיל אבל באמת אין סיבה שלא, השיבוט שלך הוא את.
שיטות!!!!
האמת שיש המון וכל הזמן ממצאים שיטות חדשות, ואנשים ממציאים שיטות שייחודיות להם אבל אני יכולה להסביר לך את השלוש שאני ניסיתי.
raven method- נחשב מאד פשוט, לספור עד 100 מאד לאט ואחריי כל ספרה להוסיף "אני משתגרת"- זה נקרא קונפרמיישן, דברים שיגרמו למוח שלך לחשוב שזה אכן קורה. תוך כדי את מדמיינת סצנות וריחות ומגע מהתסריט שלך, וככל שאת מגיעה לסוף אמורים להיות לך כבר סימפטומים- להרגיש שאת עפה, נופלת, רועדת, קר לך, כאבי ראש. יש המון סימפטומים שונים וזה משתנה מאדם לאדם. למעשה את יכולה גם בכלל לא להרגיש סימפטומים לפי מה שאומרים אבל אני עוד לא שמעתי על מישהו שניסה במכוון להשתגר ועשה את זה בלי סימפטומים.
heartbeat method- אחת השיטות האהובות עליי. את לוקחת סאונד מדיטציה של פעימות לב של 15-20 דק ואת שמה מתחת לכרית(עדיף אוזניות כי מתחת לכרית זה מסוכן) ואת מדמיינת את עצמך את חזה של דמות מהdr שלך. תוך כדי את אומרת קונפרמיישנס כמו אני אשתגר, אני משתגרת, אני הולכת הביתה(הdr שלך) וכל מני ביטויים בסגנון. חשוב נורא לדמיין את המגע של הדמות ההיא ואיך זה מרגיש וממש לתת לעצמך לשכוח שאת בcr שלך. ברגע שהסאונד נגמר את מדמיינת את הדמות לוקחת את היד שלך ואת מדמיינת ואת המגע של היד והחום של היד, והיא לוקחת אותך לדלת שיוצא ממנה אור לבן, אתם פותחים אותה ואת רואה את עצמך בdr שלך על מיטה שנמצאת במקום של הdr שלך שבחרת, את הולכת לשם ושוכבת בדיוק בתנוחה שהתחלת את השיפטינג והולכת לישון, את אמורה לקום בdr.
חשוב לדמיין את זה בגוף ראשון, בדיוק כמו שאת עכשיו מסתכלת על דברים ככה את אמורה לדמיין.
alice in wonderland method-אני אסביר ממש בקצרה, את מדמיינת את עצמך יושבת ליד עץ ואז דמות מהdr שלך רצה שם ואת רצה אחריה עד שאתם נופלים לבור של ארנבים, שם יש דלת ושולחן עם מפתח ואת לוקחת את זה ואת לוקחת את היד של הדמות(שוב את צריכה ממש להרגיש אותה והכל) ואתם נכנסים ביחד לשם ושוב הדבר עם המיטה כמו בהארטביט מאטוד. הזמן בין כל פעולה הוא תלוי בל אבל כדאי לקחת את הזמן עד שהסימפטומים עולים, לקראת הסוף זה אמור להיות סימפטומים חזקים.
יש עוד המון שיטות, אם למדת על שיפטינג מטיקטוק אני מציעה לך להכנס לאשכולות של שיפטינג באמינו, יש אנשים שעשו את זה ומספרים בבלוגים ואת יכולה להכנס לצאטים ולשאול שאלות, יש עוד מלא דרכים ואת צריכה למצוא את מה שמתאים לך.
*במהלך היום את חייבת לשתות המון מים. אם את לא שותה מים במהלך היום את פשוט תתייבשי במהלך השיפטינג וכלום לא יצליח. זה צורך המון אנרגיה.
*משהו שדי עזר לי זה לקשר כל פעולה שאת עושה בcr לdr. למשל "אני אסתרק כדי שהשיער שלי יראה טוב לחבר שלי בdr והמון דברים כאלה.
*מדיטציה- מדיטציה ממש עוזרת. תקחי זאונד טוב למדיטציה ותעשי 10-15 דקות פעמיים ביום. פעם אחת במהלך היום ופעם אחת לפני השיפטינג. זה עוזר להתרכז ממש.
*שיפטינג לא אומר שאת ישנה בcr- כמו שאמרתי מה שבcr נשאר בגדר שיבוט ואם את עושה שיפטינג במהלך היום, את תשאיר עייפה. זה לא תחליף לשינה.
*זמן- חשבתי פעם ששיפטינג זה משהו שאני יכולה לעשות כל הלילה ואז לקום חזרה ולא להיות עייפה. לא. כמו שכבר אמרתי. בהתחלה שיפטינג לא צריך לקחת יותר משעה-שעתיים בcr שלך. את יכולה לכתוב בתסריט ששעה בcr תהיה שבוע בdr שזה ממש הגיוני. לעומת זאת לעשות שדקה בcr שווה לשנה או חודש או שבועיים אפילו בdr יקח ממך כמויות עצומות של אנרגיה וכנראה שגם לא תצליחי בזה.
וזהו בעיקרון
את יכולה לשאול אותי מה שבא לך בפרטני
cr-המציאות שאת נמצאת בה בדרך כלל (לא מונח מדוייק כי כל שנייה את מחליפה מציאות, ברגע שאת שלחת את השאלה הזאת החלפת מציאות, אז פשוט תקחי את זה בצור המציאות הידועה שאת מכירה).
dr- המציאות הרצויה (זאת שאת מנסה לעשות אליה שיפטינג כמובן).
תסריט זה מאד חשוב, זה לא חייב להיות תסריט כתוב כי הלא מודע שלך יודע מה את רוצה, אבל בכל זאת זה מומלץ מאד לפעמים הראשונות.
רצוי לקחת דף או לרשום בפתקים בטלפון כל מה שאת רוצה שיקרה. זה יכול להיות הדברים הכי הכי קטנים ולא משמעותיים, את יכולה לשחק עם זה איך שבא לך ולכתוב כל מה שאת רוצה.
למשל אם את רוצה לעשות שיפטינג להוגווארטס ואת רוצה שחבר שלך יהיה דראקו, אז את כותבת דברים כמו "אני אהיה הטעם של דראקו". חשוב גם לכתוב דברים שיגנו עלייך כמו "אני אהיה מוגנת מקסמים".
משהו די חשוב זה לא לכתוב ביטויים שליליים בתסריט שלך. למשל את לא תכתבי "אני לא יכולה למות", את תכתבי "כל עוד אני בdr אני נשארת שם בחיים".
מילת ביטחון- הדרך הכי קלה לצאת מהdr שלך. זה יכול להיות מה שתרצי, לפעמים הראשונות רצוי שיהיה קל ופשוט לזכור כמו "כשאני אמחא כפיים פעמיים ואגיד חזרה אני אחזור לcr שלי".
משהו שממש לא הבנתי ביומיים הראשונים זה מה קורה לגוף שלי בcr כשאני נמצאת בdr. חשוב להבין שכשאת בdr כל עוד את לא כותבת מה יקרה לגוף שלך הוא יעשה מה שאת בדרך כלל עושה ביום יום. קרואים לזה "השיבוט שלך", זה משהו שקשה להבין אבל אפשר להסביר את זה מדעית, אבל בנתיים פשוט תקחי את זה כמו שזה(זה לא בדיוק שיבוט זה פשוט הלא מודע שלך שעוזב את הגוף למציאות אחרת ומה שנשאר מזה). למשל, בזמן שאת בdr בשעה שבע בבוקר ואת בדרך כלל קמה לשיעורים בזום בשעה שמונה, השיבוט שלך יקום בשמונה כמו שאת קמה בדרך כלל. את יכולה לכתוב בתסריט שהשיבוט יתנהג רגיל אבל באמת אין סיבה שלא, השיבוט שלך הוא את.
שיטות!!!!
האמת שיש המון וכל הזמן ממצאים שיטות חדשות, ואנשים ממציאים שיטות שייחודיות להם אבל אני יכולה להסביר לך את השלוש שאני ניסיתי.
raven method- נחשב מאד פשוט, לספור עד 100 מאד לאט ואחריי כל ספרה להוסיף "אני משתגרת"- זה נקרא קונפרמיישן, דברים שיגרמו למוח שלך לחשוב שזה אכן קורה. תוך כדי את מדמיינת סצנות וריחות ומגע מהתסריט שלך, וככל שאת מגיעה לסוף אמורים להיות לך כבר סימפטומים- להרגיש שאת עפה, נופלת, רועדת, קר לך, כאבי ראש. יש המון סימפטומים שונים וזה משתנה מאדם לאדם. למעשה את יכולה גם בכלל לא להרגיש סימפטומים לפי מה שאומרים אבל אני עוד לא שמעתי על מישהו שניסה במכוון להשתגר ועשה את זה בלי סימפטומים.
heartbeat method- אחת השיטות האהובות עליי. את לוקחת סאונד מדיטציה של פעימות לב של 15-20 דק ואת שמה מתחת לכרית(עדיף אוזניות כי מתחת לכרית זה מסוכן) ואת מדמיינת את עצמך את חזה של דמות מהdr שלך. תוך כדי את אומרת קונפרמיישנס כמו אני אשתגר, אני משתגרת, אני הולכת הביתה(הdr שלך) וכל מני ביטויים בסגנון. חשוב נורא לדמיין את המגע של הדמות ההיא ואיך זה מרגיש וממש לתת לעצמך לשכוח שאת בcr שלך. ברגע שהסאונד נגמר את מדמיינת את הדמות לוקחת את היד שלך ואת מדמיינת ואת המגע של היד והחום של היד, והיא לוקחת אותך לדלת שיוצא ממנה אור לבן, אתם פותחים אותה ואת רואה את עצמך בdr שלך על מיטה שנמצאת במקום של הdr שלך שבחרת, את הולכת לשם ושוכבת בדיוק בתנוחה שהתחלת את השיפטינג והולכת לישון, את אמורה לקום בdr.
חשוב לדמיין את זה בגוף ראשון, בדיוק כמו שאת עכשיו מסתכלת על דברים ככה את אמורה לדמיין.
alice in wonderland method-אני אסביר ממש בקצרה, את מדמיינת את עצמך יושבת ליד עץ ואז דמות מהdr שלך רצה שם ואת רצה אחריה עד שאתם נופלים לבור של ארנבים, שם יש דלת ושולחן עם מפתח ואת לוקחת את זה ואת לוקחת את היד של הדמות(שוב את צריכה ממש להרגיש אותה והכל) ואתם נכנסים ביחד לשם ושוב הדבר עם המיטה כמו בהארטביט מאטוד. הזמן בין כל פעולה הוא תלוי בל אבל כדאי לקחת את הזמן עד שהסימפטומים עולים, לקראת הסוף זה אמור להיות סימפטומים חזקים.
יש עוד המון שיטות, אם למדת על שיפטינג מטיקטוק אני מציעה לך להכנס לאשכולות של שיפטינג באמינו, יש אנשים שעשו את זה ומספרים בבלוגים ואת יכולה להכנס לצאטים ולשאול שאלות, יש עוד מלא דרכים ואת צריכה למצוא את מה שמתאים לך.
*במהלך היום את חייבת לשתות המון מים. אם את לא שותה מים במהלך היום את פשוט תתייבשי במהלך השיפטינג וכלום לא יצליח. זה צורך המון אנרגיה.
*משהו שדי עזר לי זה לקשר כל פעולה שאת עושה בcr לdr. למשל "אני אסתרק כדי שהשיער שלי יראה טוב לחבר שלי בdr והמון דברים כאלה.
*מדיטציה- מדיטציה ממש עוזרת. תקחי זאונד טוב למדיטציה ותעשי 10-15 דקות פעמיים ביום. פעם אחת במהלך היום ופעם אחת לפני השיפטינג. זה עוזר להתרכז ממש.
*שיפטינג לא אומר שאת ישנה בcr- כמו שאמרתי מה שבcr נשאר בגדר שיבוט ואם את עושה שיפטינג במהלך היום, את תשאיר עייפה. זה לא תחליף לשינה.
*זמן- חשבתי פעם ששיפטינג זה משהו שאני יכולה לעשות כל הלילה ואז לקום חזרה ולא להיות עייפה. לא. כמו שכבר אמרתי. בהתחלה שיפטינג לא צריך לקחת יותר משעה-שעתיים בcr שלך. את יכולה לכתוב בתסריט ששעה בcr תהיה שבוע בdr שזה ממש הגיוני. לעומת זאת לעשות שדקה בcr שווה לשנה או חודש או שבועיים אפילו בdr יקח ממך כמויות עצומות של אנרגיה וכנראה שגם לא תצליחי בזה.
וזהו בעיקרון
את יכולה לשאול אותי מה שבא לך בפרטני
וואו זאת התשובה הכי ארוכה שכתבתי בחיים
באותו הנושא: