23 תשובות
68?
מה הגובה אחי
שואל השאלה:
180
72
אין אפשר לראות ככה כמה את שוקל, אפשר לראות רק את הבטן שלך ואי אפשר לדעת מה הגובה ולא רואים את הגוף שלך בכלל אז אי אפשר אפילו לשאר.
אם מטר שמונים אז 70-73
בסביבות ה73.
4AM
75-80
DF1
70-75 קילו. 10 אחוז שומן.
כאילו אני מאסיבי ואני שוקל 90 בגובה 1.75 אז אני אחשיב אותך כחטוב ושוקל 75 בגובה 1.80. יכול להיות שאני טועה אבל הגוף שלך נראה כמו המשקל הזה.
4AM
אבל תענה כבר יא זבל
DF1
רגעע צדקתיי?
שואל השאלה:
75/6 חחח
קרובב חחח
אז צדקתי בתשובה השנייה שלי
4AM
שואל השאלה:
רובכם חדי עין
אני הכי צדקתי
DF1
שואל השאלה:
יאפ^^^
שואל השאלה:
אשלייה תעשה אז חיטוב ואחרי תחזור למסה לא?
בא לי להידבק למסה לעכשיו. חיטוב יהרוס לי את המבנה הגדול שיש לי עכשיו.
זה סוג של דיאטה "חיובית" שאני נדבקתי אליה ואם אשנה אותה אז זה יהרוס לי תוצאות
4AM
שואל השאלה:
תעשה מה שטוב לך וזה כיף לגדול ולהתחזק, רק אומר שבאחוז שומן נמוך הגוף נבנה מהר יותר אחרי חיטוב
60-70