איזה צבע לדעתכם מרדים יותר? אני רוצה לשים בלדים צבע ואני לא יודעת איזה הכי מרדים ומרגיע

אותי אדום או כחול

שום צבע
חושך על פני תהום

לא טוב לישון עם אור דולק.
הגוף מפריש הורמון של שינה בלילה שמפתח את הגוף והמוח וצריך חושך בשביל זה.
ברגע שיש אור זה מאט את זה

הכי מרגיע זה ורוד/תכלת עדין עדין

שום צבע גם אם תרדמי זה פוגע באיכות השינה ואת תיהיה יותר עייפה