אני מתחילה להלחץ ממשהו ואז מרגישה שזה סוף העולם

כן
תנשמי עמוק ולאט
תגידי לעצמך שהכל טוב ושהכל יהיה בסדר

זה קורה לי בדיוק עכשיו
הצילו

שואל השאלה:
עכשיו כואבת לי הבטן
מה לעשות אבל?

זה בול מה שקןרה לי

ואני גם מרגישה שאני עומדת להתעלף וכואב לי הראש

שואל השאלה:
לא עומדת להתעלף פשוט אני מרגישה לחוצה וכמו סטרס כזה ואין מי שיעזור לי כולם אומרים לי תרגעי תלכי לישון אבל אני גם לא מצליחה להרדם בשעות כאלו

אותו דבר שקורה לי רק שלי גם כואב הראש וכולי רועדת ובקיצור כל מה שרשמת פה

תקשיבי אם זה עדיין רלוונטי
תנשמי עמוק.
תלכי לשתות מים
הכל בסדר❤
אין לך ממה לדאוג זה יעבור
יהיה בסדר ❤