זה נכון שקלוריות של פרוסת שוקולד יותר קשה לשרוף מאשר קלוריות של עוף? (אותה כמות קלוריות)

חח לא, זה מיתוס שנופץ לפני שנים.
באותה מידה כמו שאומרים שהקלוריות בלילה הם כפול 20 מהקלוריות של הצהריים...
שטויות.

לא

כן נכון,
אני אוכל לחם בשעה21:59הקלוריות הן 80.
אני אוכל עוד פרוסה ב22:00 פתאום הקלוריות הן כפול עשרים?
ממש שעה קוסמית

^^^
"הקלוריות הולכות וגדלות"
קצת חוקי תרמודינמיקה לא יזיקו

שוב.
את שוברת חוקי תרמודינמיקה

את פשוט מצוטטת מיתוסים מנופצים ללא שום ביסוס שקראת באיזה מאמר לא יודע איפה.

אז מצטער להיות זה שאומר לך את זה אבל את טועה.
זה נכון שבלילה המטבוליזם שלנו מאט, אבל חשוב שתביני, הגוף לא יכול לייצר קלוריות מעצמו, הוא צריך לקבל אוכל כדי לייצר אנרגיה,
זה שאני אוכל בלילה לחם לא אומר שהגוף יהפוך אותו לשומן, שומן נוצר עקב יתר אנרגיה, אז הגוף אוגר את האנרגיה שלא נחוצה לו, כשומן.
תביני. הקלוריות של לחם הם אותם קלוריות גם בערב וגם בצהריים.

^תקראי שוב מה שרשמת, רשמת פה שני דברים שסותרים את עצמם.

ותקראי שוב מה שרשמתי

הסיבה היחידה שלא טוב לאכול בלילה זה כי הגוף יהיה עסוק בלפרק את המזון ולא באמת לנוח..
ולא אין קשר בקשר לשאלה ששאלת